Если Вы хотите :
· сделать тело гибким, пластичным, легким;
· проработать сковывающие вас блоки, напряженность, зажимы, и избавиться от них;
· впустить в ваше тело расслабленность, легкость, текучесть, мягкость;
· наполниться радостью жизни, научиться наслаждаться каждым ее мгновением;
· сделать эту чудесную практику частью вашей жизни.
Если вы умеете и любите танцевать, эти занятия - для вас!
Если вы не умеете танцевать и считаете, что вам это не дано, эти занятия - для вас!
Если вы знаете, какое удовольствие дарит танец, или вы еще не подозреваете об этом, - занятия в группе Ирины Бочаровой - это то, что вам нужно!
В результате регулярных занятий Вы получите :
· Новые чувственные ощущения. Вы станете иначе ощущать свое тело - глубже, сильнее, острее. Вы научитесь понимать и принимать свое тело, станете более сексуальной и чувственной.
· Вам понравится быть собой. Вы обнаружите, что вы прекрасны именно такая, какая вы есть. Это чувство принесет уверенность и свободу.
· В вашей жизни появится много мужского внимания. Ведь мужчины замечают именно таких женщин - чувственных, женственных, раскованных.
· Вы будете регулярно вырываться из круга дел, отключаться от суеты и повседневности и отдыхать, расслабляясь и заряжаясь энергией, общаясь с теми, кого так же, как и вас, увлек и захватил волшебный Танец Мандала.
· В вашем доме установится комфортная и радостная атмосфера, ведь женщина - это сердце семьи. А отдохнувшая, спокойная, довольная женщина - это счастье в доме.
В программу занятий входит работа на нескольких уровнях:
· на уровне тела вы будете делать тело гибким, здоровым и чувствительным
· на уровне эмоций вы трансформируете эмоции в истинные чувства
· на уровне мыслей вы приведете ум к покою и ясности
· на уровне энергии вы выстроите и гармонизируете ее потоки.
Практикуя техники, освоенные на занятиях Танцем Мандала, вы уже через 3-4 недели:
· станете изящной, грациозной, соблазнительной;
· обретете легкую, плавную походку;
· станете увереннее в себе, повысите свою самооценку;
· научитесь расслаблять тело и сознание;
· избавитесь от стрессов и тревог;
· разбудите свою женственность, раскроете свою женскую суть.
Карина, 52 года:
«Давно хотелось заняться чем-то красивым, женственным и желательно полезным. Попробовала ходить в спортзал, в студию танца - не мое. А вот танец Мандалы в исполнении тренера Ирины меня просто очаровал! Это и красиво, и полезно - все как я хотела. Но главное, в танце мы работаем с энергиями, и потом как по волшебству жизнь меняется. Я вновь почувствовала себя женщиной - спокойной, нежной, счастливой. Живу с ощущением счастья и гармонии».
Ольга, 43 года:
«Занятия танцем Мандала - «дверца» в мой собственный мир, где я - Женщина. Я прихожу на занятие и оставляю за порогом дела, проблемы, тревожные мысли. Здесь я становлюсь собой настоящей. Через два часа я возвращаюсь к своей обычной жизни, но ощущаю ее по-другому: снова вижу красоту, испытываю радость, ловлю светлые мгновения. И домашним от моих занятий тоже радость и польза: я возвращаюсь отдохнувшей, умиротворенной, довольной, и делюсь этими эмоциями с семьей».
Наташа, 35 лет:
«Танец Мандала для меня - это ласковое, бережное прикосновение к самой нежной, чувствительной и в то же время сильной и глубокой части самой себя...Заметила,что в день, когда я танцую Мандалу, у меня всё идёт как по маслу, потому что я становлюсь принимающей, легкой, живущей из сердца.Состояние такое, какбудто двигаешься в обволакивающем, тягучем, сладком меду...медленный вдох...выдох...плавная походка...особенное сияние глаз...мурашки по коже…кайф от самой себя...Благодарю тебя, Ириночка Лучезарная и Обворожительная!»
Танцевать удобнее в длинной юбке и топе, можно в платье, босиком или в носочках.
Любимые украшения помогут вам создать нужное настроение.
Как попасть на занятие - 3 простых шага!